Women Secret # a tua melhor fonte portuguesa sobre tudo relacionado com moda

Need your help ;)

2012-05-13T18:40:59Z

Olá meninas! Peço desculpa pela fraca atualização, mas não queria mesmo nada deixar o blog, por isso vou tentar atualizá-lo mais, mas preciso MESMO de alguém que me ajude nos posts, alguém que goste de moda, e não se importe de dar uma mãozinha :) Esta semana que passou os seguidores na página de facebook, subiram bastante, bem-vindos! E por favor se estiverem interessados em ajudar-me com o blog basta mandar e-mail para womensecret.pt.to@hotmail.com ou falar comigo aqui pelo blog, ou pelo facebook! Por favor, se gostam tanto do blog como eu, não vamos deixá-lo ao abandono porque já lá vão a uns aninhos. Além disso só preciso de alguém que me ajude, não que o actualize sozinha não vos quero ocupar muito tempo, e acreditem se formos duas ou três chegamos longe, e vocês não ficarão a perder! E existem cada vez mais meninas que adoram moda e derivados, não custa mesmo nada, pensem no assunto.

Beijinhos, Joana *

Trança Embutida com Coque

2012-04-14T16:54:20Z

Hoje vou usar este penteado no meu cabelo http://youtu.be/JTB8U8Ufx7s acho-o lindo e super fácil de fazer! Quem me dizem?

Perder Peso para o Verão - Dia #2

2012-04-13T14:41:04Z

Dia 1:

Em jejúm, aquecer água, quando estiver morna deitar num copo, juntar e adicionar gotas de limão. 20 minutos depois, tomar o pequeno-almoço.

Pequeno-Almoço:

1 iogurte líquido magro ou de fruta

1 pão integral com clara de ovo mexida

Lanche a meio da manhã:

1 peça de fruta á escolha(maça, kiwi, pêssego, banana, etc. eu hoje para mim, escolhi laranja)

Almoço:

1 bife de frango grelhado

2 colheres de arroz ou massa

Salada( alface, tomate, pepino e cenoura) e ou verdura

(depois do almoço, uma chávena de chá verde)

Sobremesa:

4 colheres de sopa de gelatina á escolha

Lanche a meio da tarde:

4 bolachas integrais

1 chávena de chá verde s/açucar

1 peça de fruta á escolha

Lanche no fim da tarde:

1 iogurte natural com sementes de linhaça

Jantar:

Sopa de Legumes ou outra á escolha

Se quiserem podem comer segundo prato, mas já sabem grelhado ou cozido, e em poucas quantidades, sempre acompanhado de salada ou verdura. Se comerem segundo prato não comam um prato de sopa muito grande.

(depois do jantar, uma chávena de chá verde s/açucar)

Ceia:

1 peça de fruta

1 chávena de chá verde(opcional)

Exercício:

Saltar á corda durante 30 minutos.

100 abdominais.

30 a 45 minutos de caminhada(passo rápido)

Volto a frisar que esta dieta não foi escrita por nenhum nutricionista, mas sim por mim, e é a dieta que sigo, ideal para perder entre 1 a 5 kilos. Qualquer dúvida que tenha podem perguntar o que quiserem por e-mail womensecret.pt.to@hotmail.com

Testei #6 - Ampola LO'real Aminexil

2012-04-13T14:12:42Z

Como já disse, todos os meses vou testar uma ampola no meu cabelo e esta foi a última que experimentei. Custou 2,20 e é uma ampola anti-queda, não tenho este problema, mas mesmo assim decidi utilizar. Para já começo por dizer que o frasco é mais pequenino que a última ampola da LO'real que usei e também falei aqui, o meu cabelo não é muito comprido e quase que o frasquinho não dava para tudo, por isso para quem tem cabelos bastante compridos, terá que usar pelo menos três. Agora sobre a minha experiência com a ampola, tem um cheirinho agradável e basicamente o efeito é o mesmo que a anterior que utilizei, cabelo mais macio, sedoso, brilhante. Quanto aos efeitos anti-queda penso que deve fortalecer o cabelo, porque eu pedi ao senhor da loja, uma ampola para hidratação, algo que hidratasse mas ao mesmo tempo ajuda-se o cabelo a crescer e o fortifica-se, e então ele recomendou-me esta. Segundo o senhor, foi-lhe dito por um médico que esta ampola era utilizada em cavalos, e só uns anos depois descobriram que ajudava no crescimento do cabelo. Ah uma coisa importante, esta ampola não se retira com água, segundo diz no frasquinho. Mesmo assim, eu passei um bocadinho de água bastante fria nas raízes, porque faz muito bem. Mas no geral gostei. Experimentei na Terça-Feira, e hoje o meu cabelo ainda está sobe efeito da ampola, macio e brilhante, e já foi lavado 2x desde ai.

Alguém já experimentou?

Benefícios da Gelatina nos cabelos e unhas e combate á celulite

2012-04-12T17:13:46Z

Os benefícios da gelatina para a saúde envolvem o fortalecimento das unhas e cabelos, dando-lhes maior resistência, espessura, crescimento e brilho. A gelatina é também uma excelente fonte de hidratação para a pele e intestinos.

A gelatina é uma sobremesa de origem animal rica em colágeno que é o elemento responsável pela manutenção dos ossos e a reconstituição ou regeneração das articulações. O colágeno age de forma a travar o processo de flacidez natural própria do envelhecimento.

A gelatina não tem gorduras e é uma alternativa doce que pode ser consumida na versão diet, podendo fazer parte de uma dieta para emagrecimento ou apenas para o rejuvenescimento.

Como as gelatinas comercialmente encontradas no supermercado contém uma grande quantidade de corantes, recomenda-se trocá-la pela gelatina de Ágar-Ágar, que é igualmente benéfica.

A gelatina previne ou reduz a celulite?

A celulite é o resultado de um processo multifatorial, onde ocorre a deficiência da circulação venosa e linfática, retenção de água, acúmulo de gordura e processo inflamatório. A gelatina não age diretamente na celulite. Permite que a pele tenha mais elasticidade, porém, isto terá pouca influência no aspecto e evolução da celulite.

É verdade que a gelatina não tem gordura nem colesterol?

Sim. A gelatina (ou colágeno hidrolisado) é isenta de gordura, colesterol e carboidratos. Ela é composta por cerca de 84 a 90% de proteína, 1 a 2% de sais minerais e 8 a 15% de água.

É mesmo feita de cascos de vacas?

A gelatina é obtida pelo processamento do colágeno protéico, que é extraído da pele, cartilagens e ossos de diversos animais.

A gelatina deixa as unhas mais fortes e os cabelos mais brilhantes?

Sim, ela contribui para isso. Para um crescimento saudável, unhas e cabelos precisam de diversos nutrientes. Entre eles, o colágeno, existente na gelatina. O colágeno é responsável pela cicatrização e regeneração dos tecidos. No caso das unhas e cabelos, o colágeno forma uma matriz onde minerais se fixam para deixá-los fortes, resistentes e brilhantes.

Pode ser aplicada directamente no cabelo?

Aplicar gelatina diretamente no cabelo não produz nenhum efeito porque o cabelo não consegue absorver os nutrientes.

Máscaras de gelatina deixam a pele mais bonita?

A aplicação tópica, ou seja, na superfície da pele, não tem nenhum efeito. Algumas máscaras possuem colágeno na fórmula e apresentam ação hidratante temporária. Porém, para apresentar benefícios na elasticidade da pele, a gelatina deve ser ingerida.

Quanto tempo demora para os resultados (visíveis) aparecerem?

Os primeiros efeitos se fazem notar após dois a três meses de consumo diário. Depois de obter o resultado desejado, é importante fazer uma manutenção, ou seja, o consumo deve ser incorporado ao cardápio. A dose recomendada é de 10g diárias (1 colher de sopa) de gelatina (também chamada de colágeno hidrolisado) diluída em meio copo de água ou adicionada em sucos, leite, sopas, chás, etc.

Quem faz dieta, precisa comer gelatina para não ficar com a pele flácida?

A gelatina é a maior fonte alimentar de aminoácidos que ajudam a estimular a síntese de colágeno no corpo. O consumo de gelatina durante o período de emagrecimento ajuda a manter a tonicidade e elasticidade da pele, prevenindo assim a flacidez.

A gelatina produz sensação de saciedade?

A gelatina se liga a uma grande quantidade de água, o que ajuda a dar sensação de saciedade após a sua ingestão. Além disso, seu alto teor protéico permite o uso em dietas. A gelatina também pode substituir ingredientes mais pesados e calóricos no preparo de pratos.

Comer um pote de sobremesa de gelatina por dia é suficiente para obter os seus benefícios?

Depende do que se quer alcançar. Como prevenção é interessante o seu consumo diário sob forma alimentar. Porém, se as unhas estão fracas ou o cabelo fraco, o uso de colágeno suplementar, em cápsulas ou em pó, é necessário para que o problema seja solucionado.

Qual é a melhor maneira de consumir a gelatina?

O ideal é associar o uso de colágeno suplementar (pó ou cápsulas) com a gelatina alimentar. Ela pode ser incorporada ao cardápio diário de diversas maneiras, em pratos doces ou salgados, sucos e iogurtes.

As gelatinas sem sabor são melhores do que as coloridas?

O efeito nutricional é o mesmo. A gelatina sem sabor permite a mistura de sucos ou frutas diversas, ou o uso em pratos salgados.

Muita gelatina faz mal para a saúde?

Não. Porém, ela não pode ser usada como única fonte de proteína. Deve fazer parte de uma dieta variada e equilibrada em proteínas, carboidratos e gorduras. É interessante notar que a adição de gelatina no cardápio ajuda a complementar a ingestão de proteínas de outras fontes, como carne, ovos e feijões.

Gelatina faz bem para os ossos e articulações?

Ossos, cartilagens e articulações são formados por colágeno acrescido de minerais. O colágeno reforça os tendões e ligamentos que unem os músculos aos ossos. A gelatina hidrolisada ajuda na nutrição destes tecidos, mantendo a hidratação e integridade das articulações, desempenhando assim um papel importante na prevenção e no tratamento de dores articulares, artrose e osteoporose.

Hoje falaram-me dos beníficios da gelatina no cabelo nas unhas e no combate á flacidez, como nunca tinha ouvido falar não tinha conhecimentos para fazer um post sobre isso então, decidi fazer uma pesquisa e deixo aqui as fontes onde o texto foi retirado. Aqui e Aqui.

Perder Peso para o Verão - Dia #1

2012-04-12T16:19:28Z

Tal como prometido hoje, iniciarei a série de posts, perder peso para o Verão. Também iniciarei hoje esta dieta, espero que o façam e entremos juntos nesta luta. :P Em primeiro lugar quero dizer que esta dieta não foi passada por um nutricionista e que não é aconselhável a quem quer perder grandes quantidades de peso, mas sim para quem quer "levar o corpo ao lugar" perdendo apenas alguns kilos e ficar com as pernas, barriga e braços tonificados. Não me responsabilizo por os danos que esta dieta possa causar em quem a seguir, visto que eu costumo fazê-la á bastantes anos quando quero perder peso, e nunca tive problemas. Aconselhável para quem quer perder entre 1 a 6 quilos.

Primeiro que tudo, aconselho que se pesem. É importante saber quantos kilos tinham antes da dieta para terem a noção do peso que estão a perder ao longo das semanas. Determinação, coragem e força de vontade sempre presentes! Quero os vossos comentários para saber como está a correr a vossa dieta (:

Dia 1:

Em jejúm, aquecer água, quando estiver morna deitar num copo, juntar e adicionar gotas de limão. 20 minutos depois, tomar o pequeno-almoço. Pequeno-Almoço:

1 taça de cereais integrais com leite magro

1 iogurte natural ou magro

Lanche a meio da manhã:

1 peça de fruta á escolha(maça, kiwi, pêssego, banana, etc...)

Almoço:

Peixe grelhado(à escolha)

2 colheres de arroz

Salada( alface, tomate, pepino e cenoura) e ou verdura

(depois do almoço, uma chávena de chá verde)

Lanche a meio da tarde:

1 pão integral com queijo magro, alface e cenoura

1 chávena de chá verde sem açucar(se quiserem podem deitar gotas de limão, ficar mas saboroso)

1 peça de fruta

Lanche no fim da tarde:

2 bolachas integrais

Jantar:

1 sopa pequena Salada de Frango ou Atum (ou outra qualquer)

1 peça de fruta á escolha(menos banana)

Ceia:

1 chávena de chá verde sem açucar

2 bolachas integrais

Exercício:

Saltar á corda durante 30 minutos.

100 abdominais.

Volto a frisar que esta dieta não foi escrita por nenhum nutricionista, mas sim por mim, e é a dieta que sigo. Qualquer dúvida que tenha podem perguntar o que quiserem por e-mail womensecret.pt.to@hotmail.com .

Tendências Primavera/Verão 2012 - Calções Zara

2012-04-10T18:12:51Z

Dei uma vista de olhos nos calções da Zara, e estes são os meus favoritos liiindos!

Os albúns do facebook foram atualizados deêm uma vista de olhos! ;)

Beijinhos, Joana

Tendências Primavera/Verão 2012 - Tops com Padrão

2012-04-10T15:52:45Z

Cinco tops da H&M com preços económicos (entre os 7 euros e os 12) que achei super lindos para a Primavera/Verão. E que podem ser conjugados com jeans de cores, de ganga, com calções de ganga ou de cores, com saias, ficam super bem e dão um ar fresh!

O colete também é muito bonito e acho que fica lindo em cima de um destes tops coloridos. Mais logo faço um post com as tendências de calções! E aproveito para dizer que o Facebook está a chegar aos 300 seguidores, mais dois e estamos nos 300! Obrigada a todos! Vou actualizar os albums, depois deêm uma vista de olhos!

Beijinhos Joana *

Dress Like #2 - Lauren Conrand

2012-04-05T12:28:54Z

Vestido H&M - 29,95

Blazer H&m - 29,95(nesta altura do ano é dificil encontrar aquele tipo de casacos nas lojas por isso utilizei um blazer)

Sapatos Zara - 35,95

Mala Stradivarius - 12,95

Óculos de Sol Stradivarius - 9,95

Tendências Primavera/Verão 2012 - H&M Sapatos

2012-04-03T20:27:41Z

Estes são os meus favoritos da H&M, e são ideiais para a Primavera/Verão. Pessoalmente adoro as sabrinas leopardo e as sandálias de salto castanhas, é pena, que esteja tudo um bocadinho caro ainda, e o melhor é esperar pelos saldos para fazer uma comprinhas. Quem quiser, que aproveite as sabrinas que estão a um preço bem acessível.

Se podesse trazia todos para casa :)

Tendências Primavera/Verão 2012 - Maxi vestidos inspiração

2012-03-31T16:48:37Z

Perdoem-me as baixinhas, mas eu adooooro e acho que fica super bem em mulheres altas!

Snacks para levar para a praia

2012-03-31T15:41:43Z

Parece que vem ai um grande Verão com imenso calor e as idas á praia já começaram. Como voces sabem é importante não ficar muitas horas sem comer. Quando estamos na praia devemos ingerir alimentos leves, beber muita água, para não ficarmos desidratados e principalmente ter cuidado com o calor. Hoje fala-vos da alimentação ideal para levar para a praia, mais tarde falerei sobre protetores solares para corpo cara e cabelo e também do que levar na mala de praia.

Optem sempre pelo mais leves, porque como sabem sol e mar não combinam com comidas pesadas. Evitem deitar molhos nas sandes ou maionese porque acabam por estragar ao calor.

Ter sempre uma garrafa de água ou chá. Sumos também servem mas como sabem o melhor hidratante é a água. Com as horas que passamos ao sol temos tendência a sentir muita sede e a água ajuda a combate-la.
Frutas: Kiwi, Morangos, Cerejas(típicas frutas da época) maçãs, uvas, pêras...Existem vários frutos que podem levar para a praia. Não levem fruta que se possa derreter e também não aconselho bananas porque demora imenso tempo a fazer a digestão.
Sandes com ovo cozido, cenoura raspada, folhas de alface e queijo(também pode ser fiambre, paio, chourição, uma fatia de presunto, frango cozido ou atum enlatado...)
Bolachas. As ideiais são mesmo as integrais. Não levem com chocolates ou com cremes porque depois acaba por derreter ao sol.
Barras de Cereais também são óptimas para levar para a praia. É verdade que não matam muita fome mas pelo menos ajudam e são algo saudável.

São imensas as coisas que se podem levar, é só usar a imaginação e já sabem nada de muito pesado.

Aproveitem o fim-de-semana longo para usufruir destes belos dias de Sol :)

Beijinhos, Joana *

H&M SPRING 2012 - Fresh in Stores

2012-03-30T09:23:13Z

Fiz 2 looks com novas peças da h&m e adoro-as a todas, muito boas mesmo! :)

Crescimento dos Cabelos - Alimentação

2012-03-29T15:35:14Z

Uma das perguntas que muita gente faz é, "o que fazer para o cabelo crescer mais depressa". Não se fazem milagres, e para um cabelo saudável á que ir cortando as pontas estragadas, utilizar uma boa máscara e ter uma alimentação saudável.

Deixo-vos alimentos, que ajudam o cabelo a crescer:

Vegetais com folhas escuras(m prato (sobremesa) de espinafre, acelga, almeirão ou rúcula, ou quatro buquês de brócolis por dia, estimulam o aumento dos cabelos. E, por serem fontes de vitaminas A e C, equilibram a oleosidade)
Fígado
Gema de Ovo
Cenoura
Amêndos com ou sem casca
Feijão (ele e outro legumes, como ervilha e grão-de-bico, fortalecem o cabelo, pois contam com proteína, ferro e zinco. Também têm biotina, vitamina da família do complexo B, que, em falta no organismo, provoca queda dos fios. Consuma uma concha por dia. )

Photoshop

2012-03-28T21:47:09Z

Alguém ai que perceba de photoshop e me possa dar uma ajudinha? ... Queria muito voltar com o meu blog pessoal e preciso de umas coisinhas :P

Avon - Campanha13 compras

2012-03-28T18:06:04Z

Aqui está o que encomendei para mim na Campanha13...

Alguém já utilizou algum deste produtos? :)

Testei o perfume e adorei, tem um cheiro exótico adequado á estação :) As pérolas também adoro dão um efeito bonito e já as tinha usado antes, e o protetor de calor pelas razões óbvias, todos os fins-de-semana uso baby-liss no cabelo.

Beijinhos, Joana *

Testei #6 - Avon Anew Youth-Awakening Duo para Olhos

2012-03-25T17:10:09Z

Experimentei o lifting e as sombras, a pensar nas leitoras mais velhas, porque não tenho idade ainda para o usar. Bem, começando pelo lifting que é a primeira coisa que se deita sobre a pálpebra, nao posso dizer muito porque, como ainda sou novinha e não tenho rugas, mas este lifting promete que os olhos pareçam até 5 anos mais novos, uma coisa é certa, o lifting é bastante espesso e rende imenso tempo porque aplicado só um bocadinho já dá para a pálbebra toda. O que posso dizer que gostei bastante foram as sombras! São bastante discretas, mesmo para aquelas pessoas simples que gostam de passar despercebidas, mas ao mesmo tempo iluminam o olhar e dão um brilho bastante luminoso. Este kit ajuda a dar forma, definição e dimensão ao olhar e promete também, que o olhar fique mais disperto e brilhante. Para as senhoras que gostam de algo suave e chic é a sombra ideal. Eu fiz assim, apliquei a sombra mais clarinha no côncavo com um píncel normal daqueles que costumam vir mesmo nas sombras e a outra apliquei na restante do olho e o resultado foi o que descrevi. Gostei muito, e aconselho, principalmente ás senhoras mais velhas e discretas.

Beijinhos, Joana *

Testei #5 - Avon Máscara Super Extended Extreme & Máscara SuperSchock Max

2012-03-25T16:48:25Z

Ontem recebi da minha encomenda da Avon, estas duas máscaras. Como tinha uma maquilhagem bem simples, queria dar algum destaque ás minhas pestanas que infelizmente são pestanas finas e não muito compridas. A primera, a Super Extended Extreme promete aumentar o comprimento das pestanas superiores até 87%. Experimentei nas minhas e até gostei, mas não achei nada de outro mundo, aliás com o meu rímel habitual da Maybelline consigo um efeito bem mais bonito. Então deixei secar e apliquei o outro o SuperSchock Max que promete maximizar as pestanas como nunca e que até tem a escova curvada, para dar o tal efeito. Ficou aquela curvinha bonitinha mas lá está, nada de outro mundo. Então decidi testar ambos numa amiga que tem o dobro das minhas pestanas, muito mais juntas e vistosas. Apliquei exactamente da mesma maneira que apliquei em mim e o efeito foi completamente diferente pela positiva. As pestanas dela ficaram lindas e volumosas, tanto as superiores como as inferiores. Aliás olhando para ela, via-se logo aquele volume bonito. Gostei bastante do resultado nela, em mim não achei nada de especial. Tenho pena de não ter tirado uma foto para mostrar. Então, aconselho ambas as máscaras, pois utilizando das duas juntas o resultado é melhor, mas aconselho mais a quem tem pestanas compridas e um pouquinhos mais grossas, vão adorar o resultado é bem bonito mesmo! Quem tem as pestanas mais finas e curtas como eu, não aconselho muito. É que o rímel em si, não é mau de todo, depende do tipo de pestanas de cada pessoa.

Quem testar, que me diga o que achou!

Beijinhos, Joana *

Tranças

2012-03-25T16:23:33Z

Quem é que não gosta de tranças? Eu ADORO-AS! Acho uma coisa super in em qualquer estação do ano, e pode ser adaptada para vários tipos de ocasiões. As meninas de cabelo comprido tem a sorte de poderem usar e abusar de tranças já as de cabelo curto é um bocadinho mais complicado, mas sempre conseguem. Eu só sabia fazer, a trança típica, a normal, mas depois de dias e dias no youtube aprendi a fazer a embutida, tanto normal como lateral e isso tudo e a espinha de peixe, que acho linda para o Verão. Agora estou a tentar aprender a waterfall braid que em português é a trança cascata, mas acho um bocadinho complicada, mas com o tempo vai lá. Deixo-vos aqui, os vários tipos de tranças e como fazê-las. Divirtam-se :)

Trança Espinha de Peixe:

Aprende a fazê-la AQUI.

Trança Cascata (waterfall braid)

Aprende a fazê-la AQUI.

Trança embutida

Aprende a fazê-la AQUI

Estas são as minhas três tranças favoritas, ficam absolutamente maravilhosas no cabelo. No inicio ao ver os videos custa um bocadinho tentar fazer e estar sempre a errar mas o truque é não desistir depois no fim, sempre conseguimos.

Beijinhos, Joana *

Esclarecimentos

2012-03-24T19:10:10Z

Olá malta. Venho dizer-vos que devido a problemas pessoais de última hora, não postei ontem nem poderei postar hoje. Amanhã voltará tudo ao normal.

Aproveito para fazer alguns esclarecimentos! Este blog foi criado pela Joana, mais tarde entregue a Patrícia e depois a mim e a Sara. Eu e a Sara deixamos o projeto a meio mas eu decidi voltar a pegar nele e tenho desde Fevereiro trabalhado nele sempre sozinha e tentado dar o meu melhor. Este é um blog de moda e beleza, dedicado especialmente a mulheres de todas as idades, e o que pretendo é dar a conhecer algo que gosto, as minhas opiniões, dicas, experiências e ideias. Este não é um blog de VENDAS E NÃO ESTÁ DE MANEIRA NENHUMA ASSOCIADO Á LOJA DE ROUPA WOMEN SECRET. Women Secret foi apenas o nome que a Joana escolheu para o blog, mas ele não faz parte da empresa da loja Women Secret nem pretende vender absolutamente nada. Já disse e volto a repetir, apenas pretendo falar de moda e beleza ajudar as pessoas, dar dicas, partilhar experiências e ideias, primeiro porque como já tinha dito terminei o liceu e não fui para a faculdade, por isso e por enquanto, tenho bastante tempo livre. Agradecia então, que lessem atentamente este post antes de mandare-me e-mails com currículos a pedir empregos. Como já disse, eu procuro uma blogger para se juntar a mim e ajudar-me neste blog e no Facebook do blog, nada mais. E NÃO VENDO NENHUM TIPO DE ROUPA OU PRODUTOS, tudo o que posto aqui são de lojas que todos nós conhecemos, apenas inspirou-me nas roupas dessas lojas para ajudar as pessoas a combinarem peças e acessórios.

Como já disse, amanhã volta tudo ao normal, peço desculpa pela falta de posts, mas surgiu algo que infelizmente não posso, evitar.

Beijinhos, e continuação de um bom fim-de-semana a todas as minhas leitoras e leitores! :)*

Joana.

Como manter o quarto arrumado e organizado?

2012-03-22T19:58:17Z

De certeza, que como eu, são muitas as pessoas que tem dificuldade em manter o quarto arrumado e organizado. Hoje vou dar-vos algumas dicas para manterem sempre tudo no lugar.

Começando pela mesa do pc, tentem manter tudo direitinho, e sem a vossa mesa tem aquelas divisões de arrumação podem aproveitar para colocar os livros e os cadernos e outro material escolar. Depois, acho importante toda á gente ter nas paredes do quarto e de preferência num lugar bem vísivel aqueles placares de madeira que servem para colar fotografias, lá além de poderem colocar algumas recordações podem também por as datas dos testes, o horário escolar, e outros compromissos importantes que tenham no dia a dia.

Depois todos costumamos ter aquela comoda, com gavetas ou com parteleiras para colocar roupa, e as divisões para colocar outras coisas. Bem eu tenho uma assim pelo menos, nessas gavetas costumo arrumar todas as t-shirts não por cores mas por o que uso com mais tendência. Assim é, a primeira e segunda gaveta estão as camisolas que uso com mais frequência depois na terceira gaveta estão aquelas que uso menos e a última, é a roupa mais velhinha, aquela que costumo usar quando estou em casa.Assim é muito mais fácil para mim saber onde estão as coisas que quero utilizar, percebem?

(as divisões que falo, são tipo estas)

As divisões da estante, são apenas três por isso tenho tudo muito apertadinho então, costumo por na primeira parteleira as minhas coisas de higiene pessoal, produtos do cabelo, cremes da cara e corpo, maquilhagem, perfumes e vernizes, não gosto de arrumar as coisas de higiene na casa-de-banho porque gosto que as minhas coisas fiquem no meu espaço. A segunda parteleira é para arrumar revistas e livros porque adoro ler, e onde fica também o meu rádio e CD's e a última são para alguns documentos importantes, dicionários e livros. Para quem não tem estas parteleiras eu aconselho caixinhas de decoração. Podem encontrá-las mesmo na lojinha do Chinês ou no Ikea, em vários tamanhos e feitios, e além de ajudar na decoração do quarto, ainda serve para arrumar coisas que vocês não saibam onde por. Por exemplo os vernizes ou a maquilhagem e a bijuteria. Se não tiverem parteleiras no quarto, podem sempre comprar aquelas que são de encaixe, dão imenso jeito para arrumar coisas também.

Agora passemos à roupa. Vou começar pela roupa interior. Toda á gente deve ter uma mesinha de cabeceira certo? Eu acho que as gavetas são ideias para arrumar a roupa interior, uma para cuecas, outra para soutiens, outra para meias e finalmente outra para bikinis. Se ainda vos sobrar uma, aproveitem para guardar aquela "tralha pequena" que nunca sabemos onde arrumar se é que me entendem :)

Quanto ao armário da roupa que é sempre a parte mais complexa, porque normalmente o nosso armário não é tão grande como gostariamos. Como já disse, as t-shirts ficam nas gavetas, no armário aconselho a colocarem apenas as coisas que tem que estar penduradas, como os casacos, blusas, vestidos, jeans, e cada coisa a seu lado.

Ou seja, colocam os vestidos todos do mesmo lado, jeans do outro e assim sucessivamente, assim é muito mais fácil encontrarem aquilo que precisam. Normalmente os armários costumam ter gavetas, para quem tem muita roupa pode aproveitar para colocar lá outras coisas como chapéus, malas, gorros etc... Quanto aos sapatos, alguns armários costumam vir com parteleiras para colocá-los, outros como é o caso do meu, nem por isso. Acho que nesse caso o melhor é mesmo uma sapateira, e quem não tiver lugar para por sapateira no quarto, também pode colocá-los debaixo da cama é uma opção.

Para outras coisas que tenham e não saibam onde arrumar, a melhor solução é mesmo as caixas de arrumação como já disse, podem colocar de tudo lá dentro.

Quanto ás questões de limpeza cada um tem os seus métodos, o que eu aconselho é que sempre que estiverem naqueles dias em que não sabem o que vestir e experimentarem imensas peças, não deixem tudo pelo chão, tentem arrumar tudo no lugar. Se estão atrasados para a escola ou trabalho, então compromentam-se a arrumar quando chegarem a casa, quanto mais deixarmos acumular a desarrumação também mais se acumula a preguiça para voltar a arrumar o quarto. Quanto á limpeza, se mantiverem estes métodos só precisam de fazer uma limpeza uma vez por semana, para tirar o pó, mudar os lençois da cama, varrer e lavar o chão, e depois uma vez por mês podem então fazem as limpezas mais "intensas".

Quanto às mamãs, habituem os vossos filhos, sejam eles rapazes ou raparigas a arrumar o seu espaço SEMPRE, pois de pequenino, se troce o pepino ;)

Verão que se seguirem estas dicas terão mais facilidade em manter o quarto sempre em ordem.

Alguma dúvida ou sugestão comentários no post :D

Beijinhos , Joana

Água de Rosas para o rosto

2012-03-22T18:33:33Z

Certamente já viram nos supermercados aquele frasquinho cor de rosa que se chama água-de-rosas. Já tinha ouvido dizer que era um bom tónico para a pele, e então decidi ler mais sobre isso.

A água de rosas é bastante económica e é um bom tónico para o rosto, óptimo para utilizar antes do exfoliante ou creme hidratante do rosto, e depois do gel de limpeza.

E quais são os beníficios? Confere ao rosto frescura e limpeza, e também pode ser utilizada como desmaquilhante. Ajuda a retirar a oleosidade da pele e as suas impurezas e já sabem que um rosto limpo, é óptimo para prevenir espinhas. Por isso já sabem, agora que as finanças estão cada vez mais apertadas, comprem água de rosas e utilizem no rosto é bastante económico e tem resultados comprovados. Eu vou de certeza experimentar!

Cabelo - Óleo Moroccanoil

2012-03-20T17:35:13Z

Muito tenho ouvido falar sobre este óleo e estou a pensar testá-lo pois dizem que faz milagres ao cabelo!

Andei a fazer umas pesquisas pelo Internet, e a ler reviews de pessoas que o testeram e pelo que percebi o óleo é muito bom mesmo.

O óleo ainda não está a venda em Portugal, mas podem comprá-lo AQUI e AQUI.

É um óleo multiuso com fórmula leve à base de óleo de argan, reconhecido mundialmente por sua ação antioxidante e reparadora. Ele amacia, dá brilho, nutre, protege e elimina o frizz. Próprio para cabelos finos e claros. É específico para cabelos secos, danificados e estragados, hidrata o cabelo. Também pode ser utilizado como "Tratamento de Choque" em cabelos muito secos, lavam o cabelo normal e deixam actuar durante umas horas.

Vou concerteza experimentar e depois digo o que achei!

Alguém já experimentou?

Litas by Jefrey Campbell

2012-03-20T16:59:06Z

Já ouviram falar das litas? Adoro-as! Se bem que agora vamos para a Primavera, mas já ficam para o próximo Inverno. As originais, custam a partir de 200euros, mas são sapatos liindos, estou encantada!

De certeza que já ouviram falar delas!

Acho que ficam muito mais bonitas no Inverno, com uma roupa quentinha, seja jeans, calções, saias e vestidos fica bem com qualquer coisa, e existem várias cores ainda por cima! Adoro a compensação á frente, os atacadores e o salto tem um modelo lindo, e parece que são bastante confortáveis. São caras, mas de certeza que são um bom investimento! Um dia secalhar, terei umas no meu armário :D

Que acham?

Looks com Rendas

2012-03-19T16:38:01Z

As rendas são para mim a grande tendência do ano. Deixo-vos alguns looks de como usar.

Look 1

Blusa Mango - 29,90

Jeans Mango - 35,99

Mala Mango - 45,99

Sapatos Mango - 39,99

Óculos de Sol Mango - 19,99

Look 2

Camisola P&B - 22,99

Mala P&B - 22,99

Jeans P&B - 25,99

Blazer P&B - 19,99

Anel P&B - 4,99

Sapatos P&B - 39,99

Look 3

Vestido P&B - 29,90

Sabrinas Seaside - 14,90

Mala P&B - 17,99

Blazer P&B - 29,99

Blusao Pele P&B - 89,90