Sexta-feira, 27 de Julho de 2012
Receita: Smoothie de Morango
Olá a todas! Hoje trago-vos uma receita muito simples, fácil e refrescante (ou seja ideal para o Verão!). Demora cerca de 5 minutos a ser feita e as quantidades são para 2 copos. Espero que gostem !
Vais precisar de:
- 8 morangos
- 1/2 chávena de leite desnatado
- 1/2 chávena de iogurte natural desnatado
- 3 colheres de sopa de açúcar
- 2 colheres de chá de extrato de baunilha
- Cubos de gelo triturados
Procedimento:
- Num liquidificador, mistura os morangos, o leite, o iogurte, o açúcar e a baunilha.
- Adiciona o gelo.
- Bata até ficar homogêneo e cremoso.
- Divida e sirva :-)
De
Patrícia a 27 de Julho de 2012 às 12:05
Parece ser delicioso :)
Parece delicioso!!
parece ser delicioso ... :)
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