Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Women Fashion # tudo sobre moda e beleza

Women Fashion # tudo sobre moda e beleza

Apresento - Loja Natural Biológico + Recebidos

Já vos tinha dito no facebook do blog que andava em dieta, não para perder muitos kilos, apenas 3 que foi o que engordei desde o Verão passado até agora, e que o meu objectivo principal é tonificar o corpo, ganhar alguma massa magra e adoptar hábitos de alimentação saudável. 


 

 

Sei que muitas de vocês procuram o mesmo, e a maior parte quer perder peso principalmente nesta altura do ano, às vezes recebo emails de pessoas que me pedem ajuda ou conselhos na luta contra a perda de peso. Aconselho a lerem este post, escrito por mim, o ano passado que conta um pouco da minha experiência e espero assim dar-vos  motivação e força de vontade para começar, que são sem dúvida, as duas maiores bases de uma alimentação saudável. O que também ajuda bastante é seguir páginas no facebook e no instagram que tenham como objectivo partilhar refeições, receitas, exercícios físicos... Eu sigo algumas, se quiserem conhecê-las digam-me nos comentários e escrevo um post.

 


 

Entretanto, para juntar o útil ao agradável, estabeleci mais uma parceria para o blog, que me vai ajudar muito a alcançar estes objectivos e espero que vos ajude a vocês também. Sei que muitas de vocês procuram opções naturais e o objectivo da Natural Biológico é esse mesmo encontram desde cosmética e higiene, saúde, cozinha e alimentação, e a este último tema então arrisco-me a dizer que é um género de hipermercado virtual mas muito saúdavel! Desde massas, arroz, cereais, mel, compotas... Uma enorme variedade de alimentos, aconselho-vos mesmo a visitar a loja nem que seja apenas para matar a curiosidade e confirmar o que escrevo. 

 

Para iniciar a nossa parceria, recebi da loja duas coisas:

 

E o que são? Isso foi o que perguntei a mim mesma assim que abri a encomenda. Confesso que nunca tinha ouvido falar de nenhuma das marcas, e não conhecia nenhum dos dois alimentos. Fiquei super curiosa, e no dia que chegaram cá a casa fui logo pesquisar sobre ambos. 
Logo de início este saquinho foi o que me suscitou mais curiosidade chama-se Maca Peruana.

Devido ao pó, associei-o logo à linhaça em pó que costumo adicionar aos meus iogurtes naturais e fui pesquisar sobre ele, o que encontrei foi: que é uma planta rica em fibras e carbohidratos, ajuda ao funcionamento do intestino, reduz o apetite(e com este conjunto de benefícios excusado será dizer que sim, ajuda a emagrecer)! 
Também descobri outro benefício curioso: tem efeito afrodísiaco, o que faz com que aumente a líbido e com o calor que se apróxima nada melhor que estar pertinho do nosso mais que tudo.

E calma que ainda não terminou! Serve também para prevenir e controlar algumas doenças, passo a citar: diabetes, anemia, osteoporose e a fortalecer o coração. 

É só coisas boas! Ainda não experimentei, mas juntamente com a minha avó, vou começar a testar a partir de amanhã. E porquê a minha avó? Ela sofre de anemia e assim será bom para ver os resultados.
A Maca Peruana pode ser utilizada na fruta, nos cereais, nos batidos(no batido verde, por exemplo). É uma questão de criatividade.  

 

O segundo produto que recebi, foi um pudim! Pois é! «Adoro» a ignorância de algumas pessoas que dizem «Estás de dieta porquê? Comer é um dos maiores prazeres da vida e estás a perdê-lo». Sem dúvida, que comer é um dos grandes prazeres da vida, mas eu não estou a perde-los, estou apenas a melhorar o meu estilo de vida, e isso não significa que não possa comer de TUDO.

 

É um pudim de amêndoas, sem glúten. Nunca provei nada do género, por isso é algo que me estar a deixar curiosa e com água na boca. Vou fazer no Sábado à noite para poder comer à sobremesa de Domingo que é o meu dia de refeição livre.
Vou estar a testar os produtos e digo-vos por aqui e pelo facebook como está a correr. 
Beijinhos, Joana

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog tem comentários moderados.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Mais visitados

    Arquivo

    1. 2015
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    14. 2014
    15. J
    16. F
    17. M
    18. A
    19. M
    20. J
    21. J
    22. A
    23. S
    24. O
    25. N
    26. D
    27. 2013
    28. J
    29. F
    30. M
    31. A
    32. M
    33. J
    34. J
    35. A
    36. S
    37. O
    38. N
    39. D
    40. 2012
    41. J
    42. F
    43. M
    44. A
    45. M
    46. J
    47. J
    48. A
    49. S
    50. O
    51. N
    52. D
    53. 2011
    54. J
    55. F
    56. M
    57. A
    58. M
    59. J
    60. J
    61. A
    62. S
    63. O
    64. N
    65. D
    66. 2010
    67. J
    68. F
    69. M
    70. A
    71. M
    72. J
    73. J
    74. A
    75. S
    76. O
    77. N
    78. D
    79. 2009
    80. J
    81. F
    82. M
    83. A
    84. M
    85. J
    86. J
    87. A
    88. S
    89. O
    90. N
    91. D
    92. 2008
    93. J
    94. F
    95. M
    96. A
    97. M
    98. J
    99. J
    100. A
    101. S
    102. O
    103. N
    104. D
    105. 2007
    106. J
    107. F
    108. M
    109. A
    110. M
    111. J
    112. J
    113. A
    114. S
    115. O
    116. N
    117. D
    118. 2006
    119. J
    120. F
    121. M
    122. A
    123. M
    124. J
    125. J
    126. A
    127. S
    128. O
    129. N
    130. D